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廣大市民朋友們：

2024年4月是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，活動(dòng)主題是“健康城鎮(zhèn)?健康體重”。 在愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月期間，向各位市民朋友們發(fā)出如下倡議：

健康知識(shí)，人人知曉。積極參加“健康體重”科普宣傳活動(dòng)，積極踐行健康生活方式，提升自身健康素養(yǎng)水平。

健康體重，人人重視。積極踐行“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的健康理念。做好自身“健康體重”管理，掌握自身腰圍、腹圍、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）等指標(biāo)，將健康生活方式融入日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，主動(dòng)調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

健康行動(dòng)，人人參與。積極參與義診、體檢、健康咨詢等服務(wù)活動(dòng)。主動(dòng)分享營(yíng)養(yǎng)餐、記錄每日膳食，開(kāi)展健身樂(lè)跑、運(yùn)動(dòng)打卡、健步走等健康行動(dòng)，將健康理念轉(zhuǎn)化為健康行動(dòng)，爭(zhēng)做“健康達(dá)人”，爭(zhēng)做健康生活方式的先行者。

健康城鎮(zhèn)，人人共建。良好的城鎮(zhèn)公共衛(wèi)生環(huán)境需要你我的共同參與，讓我們自覺(jué)從門(mén)前三包做起，積極開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生清理整治，保持城鎮(zhèn)環(huán)境干凈整潔有序。

愛(ài)衛(wèi)同行，共享健康。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生傳統(tǒng)，持續(xù)推進(jìn)健康縣城建設(shè)，為形成“人人參與、共建共享”的衛(wèi)生健康綜合治理新格局貢獻(xiàn)力量。

                                                                       騰沖市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室